Die Keto -Diät ist eine niedrige Kohlenhydrat -Diät mit einem hohen Fettgehalt. Ein ausreichend zusammenhängendes Keto -Diätmenü hilft ohne Vorurteile gegenüber Gesundheit, Misserfolgen und Gefühlen des Hungers, in einer ziemlich kurzen Zeit ohne Ausbildung Gewicht zu verlieren.